Program for livsstils-rejsen ‘Tag dig selv alvorligt’
Rejsedato for 2019 – kommer snart!
For yderligere oplysninger – kontakt os her
Livsstilsændringer er i centrum, uden at det dog skygger for livets glæder. Hver dag vil begynde med morgenmad og en ’morgen-rask-gåtur’.
Charlottes hjørne. Det er her Charlotte hjælper dig med at fokuserer på de mekanismer, som ligger til grund for dine spisevaner. Det er her hun, sammen med dig, eliminerer dårlige vaner og finder nye og bedre tiltag, som passer til dig.
Dag 1. Afrejse – Ankomst til Hotel Axat
Fly fra Danmark til Toulouse i Sydfrankrig, hvorfra vi har ca. 2½ timers kørsel til den hyggelige landsby Axat. Kort introduktion af ugen og området omkring os. -/-/a
Dag 2. Gorge de Jaume – Grill
’Charlottes hjørne’.
Besøg i kløften ’Gorge de Jaume’. Grill og socialt samvær for at lærer hinanden at kende. Om aftenen er der et let måltid. m/f/a
Dag 3. Vingårdsbesøg
Charlotte hjørne.
Vi skal besøge en lokal vingård, hvor de laver områdets vidunderlige bobler. m/f/a
Dag 4. Gå tur i de smukke Pyrenæer
Individuelle samtaler med Charlotte formiddag/eftermiddag.
Gruppen deles i et morgen og eftermiddagshold. Holdet som ikke er til individuel samtale går med Chéri gennem de smukke Pyrenæer. m/f/a
Dag 5. Gorges de Galamus
Charlottes hjørne
Vi kører langs kanten af den gamle spanske grænse mod den imponerende kløft Gorges de Galamus. Besøg et gamle munkekloster. m/f/a
Dag 6. Middelalderborgen – Carcassonne
Vi kører til Carcassonne og indsnuser atmosfæren i byens gader inden vi spiser frokost på en typisk fransk restaurant. Vi går det korte stykke til Europas største fæstningsborg. m/f/a
Dag 7. Marked – Afslapning, picnic ved floden, Pétanque og hygge
Besøg på lokalt marked. Frokost på byens lille ø. Charlottes hjørne, her samler Charlotte op, slutter af og evaluerer. Resten af dagen er til fri disposition. m/f/a
Dag 8. Hjemrejse
Så er det atter tid til at sætte næsen mod Danmark efter en herlig og oplevelsesrig uge med nye vaner og motivation for en ny og forandret fremtid. m/-/-
Rejsetidspunkt: Udrejse søndag den 13. maj 2018 – hjemrejse søndag 20. maj 2018
Rejsen omfatter:
- Flyrejse t/r København/Billund – Frankrig incl. skatter og afgifter
- 20 kg. indchecket bagage
- Transfer Lufthavn – Axat t/r (Toulouse)
- Al transport i forbindelse med udflugter
- Alle overnatninger på Hotel Axat i dobbeltværelse
- Stor morgenbuffet alle dage, frokost hver dag samt alle aften måltider med udvalgte lokale vine og koldt kildevand fra byens egen kilde
- Adgang til te og kaffe hele dagen på hotellet
- Entréer
- Sessioner omhandlende vejen til vedvarende vægttag
- Dansktalende sygeplejerske med speciale i overvægtig
- Dansktalende turleder
Rejsen omfatter ikke:
Rejse- og afbestillingsforsikring.
Pris:
Ingen hokus pokus! Vores rejser er specieldesignede. Alle gæster betaler det samme og der lægges ikke faktureringsgebyr, udflugtspakker eller andet oveni.
Kr. 11.350,- pr. person i delt dobbeltværelse. Tillæg for enkeltværelse kr. 1.200,-
Herudover skal I regne med ca 200-300 kr. i lommepenge
Har du spørgsmål så kontakt os
Forbehold for ændringer hvis dette er påkrævet. Vi rejser i små grupper max 20 personer. Turen gennemføres ved min. 16 deltagere i delt værelse. Såfremt der ikke er nok tilmeldte aflyses turen den 01. Februar 2018 og det indbetalte beløb refunderes fuldt ud. Administrationen varetages af TourCathare. Hvor det er krævet, samarbejder vi med vores tekniske arrangør: JTB Denmark, CVR nr. 58695319. Medlem af rejsegarantifonden – medlemsnr. 198.
Program for livsstilsrejsen maj 2018 – Her er programmet i PDF format – print det og giv det til en ven.